◆2021年5月23日 

「自分と調和」シリーズ 第3作

『自分と調和して広がる』を出版(電子書籍)しました!

スライド1.JPG

◆2021年4月29日 

 続編「自分と調和する生き方」

『自分と調和して楽しむ』を出版(電子書籍)しました!

表紙.JPG

◆2021年4月24日 

「自分と調和する時間&瞑想会」開催

 ⇒ 貴重な時間でした。

   ご参加いただき、ありがとうございました!

「自分と調和する時間&シンギング・リン瞑想会」の開催

 

 先月に引き続き、開催します。

 拙著をお読みいただいた皆さまとリアルで

 お会いできるのは、本当に有難い時間です。

 先月は、ご参加くださった方同士がお知り合い

 だったというビックリもあり、ご縁のある

 皆さまとの出会いは、常に大切な意味を

 感じます。

 今月も素晴らしい出会いがありますように!

 今、私たちは、日々、いかに心地よく過ごすか

 がとても大切ですね。

 

 そのためには、

 今、何を感じているのか?

 と自分の内側に意識を向けていることがとても

 大切ですね。

 自分の意識で現実を創り出していますから。

 もやもや感があると、もやもや感のある現実に

 繋がってしまいます。

 視点をほんの少し変えるだけで、捉え方を

 ちょっと変えるだけで、とても心地よく過ごせ

 るようになるという話をさせていただきなが

 ら、楽しく自分と調和することに意識を向ける

 時間を過ごせたらと思います。

 

 私たちは、いつもいろいろ考えて、頭を使う

 ことに慣れています。

 なので、あえて、思考しない時間を設けて、

 頭を使わないようにして、

 自分の内側に意識を向けます。

 体の力を抜いて、深い呼吸をして、

 今に集中する。

 瞑想では、呼吸を意識します。

 この呼吸を意識することが、本当に大事な

 ことだと感じています。

 なぜなら、今という瞬間にいられるように

 なるから。

 シンギング・リンの音色とともに瞑想して

 いただき、ゆったりとリラックスする時間も

 共有できたらと思います。

 私は、ご質問をいただくのが大好きですので、

 お気軽にいろいろご質問いただけましたら

 嬉しいです。 

 もし、惹かれたら、是非とも、ご参加を

 ご検討いただけたらと思います。

 ありがとうございます!

【日時】

 2021年4月24日(土)

 14:00~16:15(延長の可能性あり)

【場所】

 日比谷図書文化館4階 セミナールーム

 <日比谷公園の中です>

 東京都千代田区日比谷公園1-4

 日比谷公園の中ですので、前後にゆったりとお散歩いただくのもいいかもしれません。

 

【参加費用】

 5,000円

(当日、お支払いをお願いします)

 受付は終了しました。

ご参加いただき、ありがとうございました! 

【キャンセルポリシー】

 ご連絡の有無にかかわらず

 2日前からのキャンセルは、参加費の50%

 当日のキャンセルは、参加費の100%

041-13.jpg

News -お知らせ-